Te sentir en sécurité dans ton propre corps. C'est possible.
En 3 mois, je t'accompagne à enfin déposer ce que tu portes depuis trop longtemps, pour retrouver ta légèreté, ta paix et le sentiment d'être enfin toi-même.
Si tu es prête à faire le premier pas, réserve ton appel découverte gratuit. Je réserve mon appel découverteSemaine du 7 juillet 2026
Je travaille en 1:1 avec un nombre limité de femmes à la fois. Je suis complète jusqu'à la deuxième semaine de juillet. Si tu veux commencer le 7 juillet, réserve ton appel découverte dès maintenant pour garantir ta place. Plus tu attends, plus le début de ton accompagnement recule.
Est-ce que ça te ressemble ?
Tu comprends intellectuellement ce qui t'arrive, mais ton corps ne suit pas. Les palpitations, la boule dans la gorge, l'insomnie, l'anxiété qui monte sans raison... c'est plus fort que toi.
Tu es constamment sur le qui-vive, épuisée de toujours être en mode alerte, sans jamais réussir à vraiment te déposer. Tu survis, mais tu ne vis pas.
Tu répètes les mêmes patterns dans tes relations, tes réactions, ta façon de te traiter toi-même, et tu ne comprends pas pourquoi ça revient toujours.
Tu as essayé la thérapie, le coaching, les livres, la méditation. T'as compris beaucoup de choses avec ta tête, mais ton corps n'arrive pas à se sentir en sécurité. Tu sais pourquoi tu réagis comme ça, mais savoir ne change rien. Quelque chose en dedans reste sur ses gardes, même quand tu voudrais juste déposer.
Tu as suivi des formations, des programmes en ligne, tu as essayé par toi même dans ton salon... mais seule, ça ne débloque pas. Tu sais que tu as besoin d'être accompagnée pour aller là où tu n'arrives pas à aller toute seule.
Tu commences à te demander si c'est juste « qui tu es », si tu seras toujours comme ça. Mais au fond, tu sais que non.
Tu as parfois l'impression que ton corps est « éteint ». Comme s'il n'y avait rien à ressentir. Et tu te demandes si tu es même capable de guérir par le corps, alors que tu ne sens presque rien.
Tu ne veux plus continuer à porter tout ça seule.
Tu es en arrêt de travail, en burnout, ou tu sens que tu es à deux doigts. Ton corps t'a forcée à t'arrêter, ou il essaie fort de te le faire comprendre. Tu sais que ce n'est pas juste une pause qui te prend, c'est un vrai changement en profondeur.
Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire, sache que tu n'as pas à traverser ça seule.
Réserve ton appel découverteTu as déjà essayé. Et ça n'a pas suffi.
La thérapie, le coaching, les programmes en ligne, les livres, la méditation. Tu as compris beaucoup de choses. Tu vois tes patterns. Tu sais même pourquoi tu réagis comme ça.
Mais comprendre ne suffit pas. Parce que ce que tu portes n'est pas dans ta tête. C'est dans ton corps. Ton système nerveux a appris à te protéger d'une certaine façon.
Et tant que tu travailles seulement avec ta tête, tu tournes en rond. Tu comprends tout, mais rien ne change vraiment. L'accompagnement Libération Émotionnelle travaille là où les autres approches ne vont pas : directement avec ton corps et ton système nerveux. C'est souvent la pièce manquante pour les femmes qui ont « tout essayé ».
Imagine si...
Tu te sentais enfin en sécurité dans ton propre corps. Plus de boule dans la gorge, plus de palpitations sans raison. Juste... de la paix.
Tu pouvais vivre une émotion intense sans te perdre dedans, sans figer, sans te couper de toi-même.
Tu te réveillais le matin avec de l'énergie, de la légèreté, et l'envie réelle de vivre ta journée au lieu de juste la traverser.
Tu arrêtais de répéter les mêmes patterns dans tes relations et tu commençais à faire des choix alignés avec qui tu es vraiment.
Tu te faisais enfin confiance. Tu n'avais plus besoin de chercher les réponses à l'extérieur parce que tu les sentais dans ton corps.
Tu savais enfin ce que c'est, la sécurité. Pas dans ta tête. Dans ton corps. Pour la première fois, tu n'avais pas besoin de te convaincre que « tout va bien ». Tu le sentais.
Cet accompagnement est pour toi si :
Tu sens que tes réactions émotionnelles, ta façon de te protéger ou certains comportements te nuisent encore, et tu es prête à aller les transformer en profondeur.
Tu veux enfin comprendre ce qui se passe dans ton système nerveux, pour arrêter de te sentir prise contre toi-même et commencer à travailler avec ton corps.
Tu sens que ta guérison devra passer par le corps, et tu es prête à intégrer des pratiques concrètes dans ton quotidien pour retrouver plus de sécurité, de stabilité et de douceur.
Tu ne veux plus traverser ça seule, et tu cherches un accompagnement personnalisé pour explorer en sécurité ce qui est encore enfoui dans ton corps et dans ton système nerveux.
Tu veux une vraie transformation. Tu as assez compris avec ta tête. Tu veux le ressentir, le traverser, et le changer pour vrai dans ton corps.
Tu es prête à investir dans un accompagnement profond qui combine éducation sur le corps et le système nerveux, pratiques somatiques et soutien individuel pour soutenir une guérison durable.
Tu es peut être toi même thérapeute, coach, ou intervenante, et tu sais que pour bien accompagner les autres, tu dois d'abord prendre soin de ce qui reste non résolu en toi.
Moi, c'est Émilie !
J'ai longtemps porté mes propres blessures en silence. Le stress chronique, l'anxiété, le sentiment d'être déconnectée de moi-même. C'est en découvrant l'approche somatique que j'ai compris : la guérison ne passe pas seulement par la tête. Elle passe par le corps.
Aujourd'hui, après plus de 300 femmes accompagnées et des années de formation en Somatic Experiencing®, je t'offre ce que j'aurais aimé recevoir plus tôt : un espace sécuritaire pour déposer ce que tu portes, avec des outils concrets qui fonctionnent vraiment.
Le retour que j'entends le plus souvent ?
« Tes enseignements me servent au quotidien. »
UN PEU PLUS SUR MOI :
- Hôte du Podcast Devenir Magnétique
- Formation de 200h en Enseignement du Yoga
- Plus de 300 clientes accompagnées
- Formation en guérison des traumatismes de façon somatique, en Coaching somatique et en Science Polyvagale appliquée au Yoga
- Diplôme et expérience en Travail social
- Présentement dans une formation de 3 ans en Somatic Experiencing
Je pense que c'est des choses que j'ai acquises et dont je ne me séparerai plus.
J'ai vraiment vu l'évolution de séance en séance. Moi qui étais très mentale, très dans l'analyse et l'explication, ça m'a fait sortir de ma tête. J'arrive maintenant à laisser sortir mes émotions beaucoup plus facilement qu'avant. J'ai vraiment arrêté de retenir ça. Je vois aussi que ça monte et ça descend beaucoup plus vite, je régule de plus en plus vite. Je pense que c'est des choses que j'ai acquises et dont je ne me séparerai plus.
Margot J.
J'ai découvert que je peux me donner du soutien à moi-même.
Avant de commencer ce travail avec Émilie, j'étais comme du métal compact. Je subissais ce qui arrivait dans ma vie au lieu de choisir où mettre mon énergie. Avec le somatique, ça a bougé tranquillement, séance après séance. Je me suis remise à mieux m'organiser, je me lève plus tôt pour commencer la journée autrement, je choisis vraiment où je mets mes forces. Je suis même retournée à cheval, et en revenant, j'avais l'impression d'avoir vidé tout le stress d'une semaine. J'apprends aussi à dire les choses : c'est moi avant maintenant, et tant pis s'ils ne sont pas contents. Mais ce qui m'a vraiment surprise dans ce processus, c'est de découvrir que je peux me donner du soutien à moi-même. Si je suis capable de faire ça, alors imagine ce que je suis capable de recevoir d'ailleurs. Je réalise aussi que je fonctionne avec beaucoup plus de charges que je le croyais, et que c'est possible de les libérer petit à petit. Avoir ces outils, c'est précieux, parce que seule, tu ne sais pas vraiment quoi faire. La plateforme aussi, ça fonctionne tellement bien : avec les vidéos, j'avais vraiment l'impression d'avoir Émilie avec moi. Pour moi, c'est l'approche qui me correspond vraiment, plus que tout ce que j'ai essayé avant. Émilie propose un magnifique accompagnement et on sent vraiment son authenticité, son investissement et sa bienveillance dans ce qu'elle fait.
Une cliente
La vague de tristesse est partie. Il y a comme une tranquillité qui s'est installée.
Quand je suis arrivée dans l'accompagnement, je vivais de grosses vagues émotionnelles suite à ma rupture. Je tombais vite dans la panique, l'angoisse, je me laissais beaucoup submerger par mes émotions. Aujourd'hui, la vague de tristesse est partie. Ça s'est vraiment estompé. Je me sens plus stable intérieurement, il y a comme une tranquillité qui s'est installée. Mes émotions coulent mieux, c'est plus fluide. Le sentiment d'écrasement est moins présent, il y a un apaisement qui se crée. Ça a été un gros changement dans ma vie. J'ai tellement fait la meilleure chose d'avoir pris contact et d'avoir trouvé une ressource pour m'aider à reprendre un peu l'équilibre.
Mélissa B.
Ce n'est pas quelque chose qu'on peut traverser seule.
Le changement le plus incroyable pour moi, c'est dans mon rapport avec mon beau-fils. Il y avait tout le temps des situations qui m'activaient. Maintenant je les vois. Je me vois faire. Là où avant j'aurais été agacée, voire méchante, maintenant je suis calme, neutre, et même douce et affectueuse par moments. Ça fait vraiment une énorme différence. Dans le quotidien aussi, quand la pression monte, j'arrive à prendre une décision pour alléger ma journée, et ça redescend. Je me rends compte à quel point c'est un processus. Plusieurs séances, un vrai suivi. Ce n'est pas quelque chose qu'on peut traverser seule.
Léa L.
Chaque moment passé avec Émilie est un doux safe space où je peux être 100% moi même.
Chaque moment passé avec Émilie est un doux safe space où je peux être 100% moi même. Ses enseignements, ses pratiques, sa présence et surtout son énergie ont changés ma façon de voir ma relation avec la personne la plus importante: moi-même! Prendre soin de moi, mon corps, ma tête et mon esprit a pris une toute autre dimension depuis que je la connais. Infiniment reconnaissante qu'elle soit rentrée dans ma vie!
Stéfanie G.
J'ai comme l'impression de me reconnecter à moi, de me trouver et de sortir de schémas qui me retenaient en arrière
Après des années d'angoisses, TOC, anxiété chronique et avoir testé toutes les thérapies possibles... en l'espace de 3 mois, en passant par le corps et le soma, mon anxiété a diminué de moitié. Je ne me suis jamais sentie aussi bien! J'ai comme l'impression de me reconnecter à moi, de me trouver et de sortir de schémas qui me retenaient en arrière! J'ai de la gratitude et j'ai tous les outils pour m'apaiser et avancer! ❤️
Margaux V.
J'ai eu l'impression de trouver exactement ce dont j'avais besoin pour avancer à cet instant là de ma vie.
Ce programme m'a énormément apporté. Il est arrivé au bon moment et je suis heureuse d'avoir fait confiance à la belle Émilie. Son énergie est lumineuse et sa passion pour ce qu'elle transmet se ressent durant toute l'aventure. Son approche de la guérison m'a beaucoup parlé et j'ai eu l'impression de trouver exactement ce dont j'avais besoin pour avancer à cet instant là de ma vie. L'accompagnement est rempli de pratiques qui ont vraiment changé mon quotidien et c'était très apaisant de suivre ces modules en essayant de ne pas trop réfléchir. Cela m'a beaucoup aidé de me sentir encadrée et presque prise par la main. Je me suis sentie soutenue, vue et entendue. Mille merci Émilie 💖
Diane P.
J'ai libéré des traumas que je portais en moi depuis plus de 15 ans et, étonnamment, j'ai fait cela très facilement, sans grand drame.
De toute ma vie, je crois n'avoir jamais fait un aussi grand shift qu'après l'accompagnement d'Émilie. Le coaching somatique m'a tellement bluffée ! J'ai libéré des traumas que je portais en moi depuis plus de 15 ans et, étonnamment, j'ai fait cela très facilement, sans grand drame. Émilie a su me guider et s'adapter à ce que je vivais sur le moment. J'ai adoré son énergie ! C'est un vrai rayon de soleil, la bienveillance et la douceur en plus. Bref, je te la recommande milles fois ! Moi-même, j'hésite à resigner pour trois mois ;)
Julie B.
Libération Émotionnelle
Un accompagnement somatique en 3 mois pour les femmes qui se sentent épuisées émotionnellement, prises dans des réactions qu'elles n'arrivent pas à contrôler, et qui veulent enfin retrouver plus de sécurité dans leur corps, une réelle stabilité intérieure et davantage de liberté dans leur vie.
À travers une approche inspirée du Somatic Experiencing et de la compréhension du système nerveux, tu transformes en profondeur ce qui te garde coincée, pour sortir du mode survie et reprendre ta place dans ta vie.
« J'ai plus avancé en 3 mois avec toi qu'en plusieurs années de thérapie. »
La différence? On ne fait pas que parler. On travaille directement avec ton corps et ton système nerveux, là où les vrais changements se produisent.
Ce que tu reçois :
6 séances de coaching somatique individuel avec Émilie
6 rencontres de 60 minutes guidées par le Somatic Experiencing®, pour travailler directement avec ton système nerveux et soutenir une vraie guérison par le corps, en douceur et en sécurité. Concrètement, lors de nos séances, on ne fait pas juste parler. On commence par prendre un moment pour sentir comment tu arrives : dans ton corps, dans ta tête, ce jour-là. Selon ce qui est présent pour toi, on peut travailler avec du mouvement doux, de la respiration, de l'attention portée aux sensations dans le corps, ou explorer des patterns de réactions. Ce n'est pas de la thérapie par la parole. C'est quelque chose que tu ressens.
Ce n'est pas un programme où tout le monde suit le même chemin. C'est TON accompagnement. Chaque séance est construite autour de ce que ton système nerveux a besoin de traverser. Parce que ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre ne fonctionnera pas nécessairement pour toi. Et c'est exactement pour ça que tu as besoin d'un espace individuel : pour aller là où tu ne peux pas aller seule, ni dans un groupe.
Un suivi personnalisé après chaque séance
Après chaque rencontre, tu reçois un document personnalisé qui résume ce qu'on a exploré ensemble, tes exercices à intégrer et l'évolution de ton parcours. Tu ne repars jamais les mains vides. C'est un vrai fil conducteur entre nos séances, pour que ta guérison continue même quand on ne se voit pas.
Accès à vie à la plateforme Libération Émotionnelle
Avance à ton rythme avec un espace complet pour comprendre ta guérison somatique et revenir aux outils dont tu as besoin. Inclut toutes les futures bonifications.
Modules éducatifs et pratiques
Comprends enfin ce qui se passe dans ton corps et ton système nerveux, puis passe à l'action avec des outils concrets et sécuritaires.
Plus de 40 courtes pratiques somatiques
Des pratiques guidées pour réguler ton système nerveux et intégrer la guérison dans ton quotidien, même quand tu as peu de temps.
Un cadre soutenant sur 3 mois
Tu n'as pas à traverser ça seule. Un espace sécuritaire, du soutien humain et des ressources concrètes pour chaque étape de ta guérison.
Le chemin que tu vas traverser
Ta guérison commence ici
Tu as lu jusqu'ici parce qu'une partie de toi sait que quelque chose doit changer. Pas juste dans ta tête. Dans ton corps. Dans ta façon de te sentir au quotidien.
« J'ai plus avancé en 3 mois qu'en plusieurs années de thérapie. »
Ta prochaine étape
Réserve ton appel découverte gratuit avec moi. C'est une conversation de 30 minutes où on fait le point ensemble sur ce que tu vis, ce dont tu as besoin, et si l'accompagnement Libération Émotionnelle est la bonne prochaine étape pour toi.
Cet appel est sans pression. Il est simplement là pour t'aider à voir plus clair et à sentir si c'est le bon moment pour toi.
On discute de tout ça, incluant l'investissement et les options de versements, lors de l'appel.
Je suis complète jusqu'à la deuxième semaine de juillet.
L'appel est gratuit, sans engagement. C'est simplement un moment pour voir si c'est la bonne prochaine étape pour toi.
Questions fréquemment posées
Oui, et c'est justement pour ça que cet accompagnement existe. La plupart des approches traditionnelles passent par la tête : comprendre, analyser, mettre des mots. Et c'est utile, mais souvent insuffisant. Ici, on travaille avec ton corps et ton système nerveux, là oõ les traumatismes et les schémas de survie sont réellement stockés. C'est souvent ce qui fait la différence pour les femmes qui ont l'impression d'avoir « tout essayé ». Tu n'as pas échoué, tu n'avais simplement pas encore trouvé l'approche qui rejoint ce que ton corps porte.
En thérapie traditionnelle, on passe surtout par la parole : comprendre, analyser, mettre des mots sur ce qu'on vit. C'est précieux, mais ça a ses limites. L'accompagnement somatique travaille directement avec ton corps et ton système nerveux. On va là où les schémas de protection sont réellement enracinés. C'est pour ça que beaucoup de mes clientes disent avoir plus avancé en 3 mois qu'en plusieurs années de thérapie. Les deux approches peuvent très bien se compléter.
L'accompagnement est à 1 500$ CAD pour les 3 mois complets (6 séances individuelles + accès à vie à la plateforme + tout le soutien entre les séances). J'offre des options de paiement en 3 ou 6 versements pour que le cash flow ne soit pas un obstacle.
Pense à ce que ça te coûte de rester dans les mêmes patterns depuis des années. L'énergie, les relations, les opportunités. Mes clientes me disent souvent que c'est le meilleur investissement qu'elles ont fait. On jase de tout ça lors de l'appel, sans pression.
C'est une question que je reçois souvent. Et la réponse est simple : ton système nerveux est le fondement de tout le reste. Si ton corps est encore en mode survie, aucune formation au monde ne va te donner les résultats que tu espères. Pas parce que la formation n'est pas bonne. Mais parce que ton système nerveux va continuer à te freiner, à t'épuiser, à te garder dans les mêmes patterns. Quand tu régules ton système nerveux en profondeur, tout le reste devient plus accessible : ta carrière, tes relations, ta créativité, ton énergie. C'est pas un « ou l'autre ». C'est que l'un doit venir en premier pour que l'autre fonctionne.
Tu n'as pas à tout revivre pour guérir. Dans le travail somatique, on avance par petites doses, progressivement, en s'assurant que ton système nerveux reste dans une zone où il se sent en sécurité. Ce n'est pas une plongée dans le vide. On va où ton corps est prêt, pas plus loin. Et tu gardes toujours le contrôle de la vitesse.
C'est probablement le signe que tu es plus prête que tu penses. Cette peur est normale et elle fait partie du processus. Mon rôle, c'est justement de t'accompagner à travers ça, à ton rythme, dans un espace sécuritaire. On ne force rien. On travaille avec ce que ton corps est prêt à libérer, pas plus. Et tu n'es jamais seule là-dedans. Si tu hésites, l'appel découverte est là pour qu'on en parle ensemble, sans pression.
C'est probablement le signe que ton système nerveux fait très bien son travail de protection. L'engourdissement, la déconnexion, le sentiment que ton corps est « éteint »... c'est ton système nerveux qui protège ce qui est trop à porter. Et c'est exactement là qu'on travaille ensemble. On ne force rien. On invite doucement ton corps à recommencer à sentir, à son rythme. Tu n'as pas besoin de ressentir pour commencer. Tu as juste besoin d'être ouverte à essayer. La majorité de mes clientes qui se sentaient « coupées » de leur corps sont celles qui ont vécu les plus belles transformations.
Absolument. La majorité de mes clientes n'avaient aucune expérience en somatique avant de commencer. Tu n'as pas besoin de connaître quoi que ce soit, juste d'être ouverte à essayer quelque chose de nouveau. Tout est guidé pas à pas, les pratiques sont simples et accessibles, et l'accompagnement individuel est là pour t'adapter le processus exactement à toi. C'est souvent les femmes qui découvrent le somatique pour la première fois qui vivent les transformations les plus profondes.
